Hessens Powerlifting Forum

Moin Moin!

Die Beine sollten angewinkelt sein, da sonst die Stabilität doch sehr leidet.


Gruß Mischbeck

wieso besteht bei gestreckten beinen eine natürlich wirbelsäulenstellung.? das ist dann gerade nicht der fall. die wirbelsäule ist kein besenstiel, sondern hat eine s-form. kräfte können durch die natürliche krümmung des rückens wunderbar und rückenschonend über die schultern und die beine abgeleitet werden.



oder wie, oder was?